Um dos sintomas físicos mais assustadores da ansiedade, que muitas vezes é confundido com problemas cardíacos.
A mente agitada e os pensamentos acelerados impedem um sono reparador.
O esgotamento mental e físico causado pela ansiedade crônica.
A ansiedade dispersa o foco, prejudicando a produtividade no trabalho ou estudos.
A sensação de que o coração está acelerado sem motivo aparente.
O ciclo vicioso de antecipar problemas e catastrofizar situações.
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